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香蕉粥

作者: 2013-06-11 17:59:13 |来源: | 作者:管理员 |

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

香蕉粥的做法

1.将香蕉压成泥状放入加了适量水的锅中煮。

2.边煮边搅拌,直至煮成香蕉粥。

3.等香蕉粥放凉后,倒入冲调好的奶粉搅匀即可。

功效:香蕉粥中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质和矿物质,有着强身健脑和预防便秘的功效。