炒豆腐
原料：豆腐30克，胡萝卜 5克，生香菇1／4片，豌豆荚1片，色拉油1/4小匙，砂糖、酱油各少许。
炒豆腐的做法
(1)用专用纸巾将豆腐包起来，放入微波炉上加热约30秒，去除水汽。
(2)将胡萝卜切成三角形；生香菇切成薄片；豌豆荚切成细丝。
(3)将色拉油倒入锅内烧热，放入胡萝卜和生香菇一起炒。
(4)将去除水汽后的豆腐用于捏碎，加入锅内。起锅前再放入砂糖、酱油和豌豆，搅拌一下即成。
特点：色彩鲜艳，能引起宝宝的食欲。
炒豆腐
原料：豆腐30克，胡萝卜 5克，生香菇1／4片，豌豆荚1片，色拉油1/4小匙，砂糖、酱油各少许。
炒豆腐的做法
(1)用专用纸巾将豆腐包起来，放入微波炉上加热约30秒，去除水汽。
(2)将胡萝卜切成三角形；生香菇切成薄片；豌豆荚切成细丝。
(3)将色拉油倒入锅内烧热，放入胡萝卜和生香菇一起炒。
(4)将去除水汽后的豆腐用于捏碎，加入锅内。起锅前再放入砂糖、酱油和豌豆，搅拌一下即成。
特点：色彩鲜艳，能引起宝宝的食欲。
宝宝营养菜谱
