小儿乳食不消是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病症。临床以不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为特征。
一、营养方案
推荐食物:提倡母乳喂养,定时定量,不应过饥过饱。对乳食不消的幼儿,以消食导滞为主,健脾消食,消补兼施。可选用山楂、萝卜、芹菜、麦芽、陈皮、茯苓等。
限量食物:忌肥甘厚腻及柿子、大枣等不易消化之物。不吃零食,少吃甜食,更不要乱服滋补品。
二、营养食补
1.山楂粥
材料:山楂20克,粳米100克,白糖10克。
做法:山楂入沙锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖,以清水煮粥食用。不宜空腹食用。7天为一个疗程。
功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2.白萝卜饮
材料:白萝卜500克。
做法:白萝卜切丝、绞汁,炖熟后饮用。每天1剂,分2次服。
功效:用于食肉过多而导致的食积。