山楂片酸甜可口，很多孩子都喜欢吃，家长也往往认为其有开胃、助消化的作用，因此常买给孩子当零食吃。不过，需要注意的是，儿童吃山楂片过量，对健康有害。
这是因为，山楂片中的糖分和淀粉含量比较高，会提高人体的血糖水平，从而降低人的食欲。儿童如果经常以山楂片作为零食食用，就会因为没有饥饿感而不好好吃饭。而由于山楂片本身所能提供的营养十分有限和不全面，久而久之，就会导致儿童的营养不良。
另外，从中医角度讲，山楂只消不补，过量食用对脾胃和牙齿都有伤害。
温馨提示
正处于换牙期的儿童不宜食用山楂和山楂制品。
山楂片酸甜可口，很多孩子都喜欢吃，家长也往往认为其有开胃、助消化的作用，因此常买给孩子当零食吃。不过，需要注意的是，儿童吃山楂片过量，对健康有害。
这是因为，山楂片中的糖分和淀粉含量比较高，会提高人体的血糖水平，从而降低人的食欲。儿童如果经常以山楂片作为零食食用，就会因为没有饥饿感而不好好吃饭。而由于山楂片本身所能提供的营养十分有限和不全面，久而久之，就会导致儿童的营养不良。
另外，从中医角度讲，山楂只消不补，过量食用对脾胃和牙齿都有伤害。
温馨提示
正处于换牙期的儿童不宜食用山楂和山楂制品。
儿童营养误区
