怎样遵守宝宝喂养的时间表 --育儿网

叫醒宝宝喂奶时间快到之前，妈妈就要把宝宝抱起来，最好拉开窗帘让宝宝自己慢慢随着光线醒过来；或者让宝宝喜欢的人将宝宝抱起来，轻轻拍一拍，摇一摇，亲一亲，温柔地把宝宝叫醒。

奶要喂饱每次喂奶，要尽量让：宝宝吃饱，以便在下次吃奶的中间宝宝不会觉得饿。不要让宝宝在昏昏欲睡的时候吃奶，尽量在宝宝清醒的情况下喂奶。若宝宝才吃了没几口就叼着奶头打瞌睡了，妈妈可以摸摸宝宝的小脸，挠挠宝宝的脚底心，或者将乳头故意拨开，让宝宝清醒过来。

循环模式

很多妈妈在白天给宝宝喂完奶之后就让宝宝睡下了，这样做有可能导致宝宝积食。吃完奶后要让宝宝玩一，会儿再睡，这样可以睡得更久更熟，到了下次的吃奶时间，宝宝就会自动醒过来，肚子空空，吃得也香。有些妈妈会采用“喂奶-睡觉-玩耍”的循环模式，这样做会让宝宝在睡醒的时候到了还处在半饥饿的状态，吃了一点奶就不愿意吃了。等宝宝玩够了，肚子又饿了，结果妈妈还没到下次喂奶时间，又要提前喂奶，很容易养成宝宝整天都在吃奶的坏习惯。因此，妈妈要注意避免这种恶性循环的喂奶模式。

最重要的是耐心

妈妈要记住，宝宝吃奶时问的培养不是一天两天的事儿。妈妈要有耐性，要朝着为宝宝健康着想的目标去进行时间观念的培养。通常要两三个礼拜甚至一个月的时间才能让宝宝习惯遵守一套作息时间表。付出总会有回报的，妈妈不久就会发现，宝宝已经能适应时间表，喂奶时间一到就醒过来了。

在睡觉之前要让宝宝吃饱，这样宝宝就能一觉睡到天亮，不会晚上起来哭闹，白天精神不好了。