5个月宝宝喂养指导

婴儿5个月时，一般每天只喂1次代乳食。如果母乳不足或婴儿不爱吃牛奶，从三四个月时起就可喂2次。婴儿吃的粥量开始时是1匙或2匙。这个月龄的婴儿食用量最多不能超过30克，制作10倍粥．即含米量为lO%的粥，要把米淘好后在水里泡1个小时，再煮40-50分钟做成粥。即使做半杯米的粥也会剩下许多。如果当母亲的是爱吃粥的人，可以把剩下的吃掉。如果母亲不爱吃米粥，剩下的米粥就不太好处理了。如果是牛奶面包粥（把火柴盒大小的烤面包尽量捣碎，放在50毫升左右的牛奶里边煮边捣，用几分钟时间煮成糊状），只用10分钟或15分钟就可以了。如果是片粥（把各种片形食品，如面片、’米粉片等用5倍的牛奶或肉汤，放在火上煮沸成糊状）只用2-3分钟就行了。所以，开始时，可以喂牛奶面包粥或者片粥。过了1个月或1个半月后再换成米粥。开始喂1匙或2匙，然后再喂同以前一样多的母乳或牛奶。

如果婴儿喜欢吃，第二天可再增加l匙或2匙。婴儿达到1次能吃10克米粥时，或再喂1匙或2匙用蛋黄蒸的鸡蛋羹或喂用肉汤煮熟的鸡蛋黄。半个月或3周后，如果婴儿已能吃30克米粥（即咖啡杯的1/4）和1/4个蛋黄，可再喂点菜泥。把土豆、胡萝卜、南瓜等弄碎，喂1-2匙。婴儿吃了胡萝卜，会解红色大便（不是消化不良）。

如果没有合适的东西来研碎蔬菜，用代乳食罐头的蔬菜也可以，只是很多婴儿不太爱吃。不吃的话，就不要给蔬菜，换喂果汁就可以了。

应在中午前喂代乳食，午前喂的好处是，万一因消毒不彻底而引起腹泻，天黑前就能出现症状，好找医生。午后给婴儿喂了不干净的东西，深夜腹泻时，找医生就不大方便。

5个月的孩子容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较高，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀。煮沸以后食用。贫血较重的孩子，可由医生指导，口服宝宝补血蜜果，千万不要自己乱给孩子服用铁剂药物，以免产生不良反应。为补充体内维生素C的需要，除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中，要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，使孩子的消化系统逐渐适应。