你的位置:首页 > 母婴菜谱 > 宝宝菜谱 > 正文

黄鱼小馅饼

作者: 2012-11-26 17:12:29 |来源: | 作者:管理员 |

黄鱼小馅饼

原料:净黄鱼肉50克,鸡蛋1个,牛奶50克,葱头25克,植物油、淀粉各适量,精盐少许。

黄鱼小馅饼的做法

1.将黄鱼肉洗净,剁成泥;葱头去皮,洗净切末。

2.将鱼泥放入碗内,加入葱头末、牛奶、精盐、淀粉,搅成稠糊状有黏性的鱼肉馅,待用。

黄鱼小馅饼

3.将平锅置火上,放入油,把鱼肉馅制成8个小圆饼入锅内,煎至两面呈金黄色,即可食用。

4.注意鱼饼中要加些谷物(小米面、玉米而),否则煎时易碎。

含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1,维生素B2、维生素C、维生素E和尼克酸等多种营养素,是宝宝可口的营养佳品。