如何纠正孩子不吃蔬菜的习惯

作者: 2012-08-07 06:36:23 |来源: | 作者:管理员 |

小孩不爱吃菜，并非个别现象，父母们也用不着特别着急，父母们不妨按下面的建议试一试：

(1)家长要做好表率，首先带头吃蔬菜，不偏食菜。

(2)不要让孩子意识到自己不爱吃菜。

(3)孩子不爱吃的东西，不强迫他吃，要耐心讲解蔬菜对人体的好处，使孩子主动吃。

(4)应了解孩子的口味，多做荤素搭配的菜。注意色香味的调配。