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葫芦娃便当

作者: 2013-12-30 09:23:58 |来源: | 作者:天使落凡尘 |

蛇年开年的时候做了很多跟蛇有关的美食,最后单单落下了葫芦娃里面的蛇妖,蛇年要过完了,最后做条蛇来告别蛇年吧。

葫芦娃便当的做法

葫芦娃便当

原料:米饭200g,青豆玉米混合菜100g,西兰花50g,奶酪片2片,鸡蛋1只、草莓、生菜、海苔、食盐、鸡粉、白醋适量。

葫芦娃便当的做法

1准备好食材。

2鸡蛋打散。

3将蛋液摊成蛋饼。

葫芦娃便当的做法步骤1-3

4西兰花加少许食盐焯熟。

5炒锅放少许油,油热后放入青豆玉米混合菜中火翻炒,加少许食盐、鸡粉出锅。

6米饭放入抹了白醋的便当盒中。

葫芦娃便当的做法步骤4-6

7另一半铺上洗净的生菜叶。

8鸡蛋饼、海苔、奶酪、草莓、生菜叶做出蛇妖和葫芦玩。

9最后将菜放入便当盒,剩余的鸡蛋饼卷花放旁边,人物放在便当盒里即可。

葫芦娃便当的做法步骤7-9

育儿小贴士

西兰花不能煮太狠,炒青豆玉米混合菜的时候火不能大,否则青豆会乱蹦,米饭和菜一定要凉透才可以放进便当盒,奶酪不能遇热气和湿气,否则会化掉。