芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品呢！
所以，偶要经常做来给哥俩吃吃。
昨天做了黑芝麻杏仁糊，很香浓很爽滑很营养，
早上来那么热腾腾的一碗，
绝对滴老少皆宜！
黑芝麻杏仁糊
材料：黑芝麻100克，杏仁50克，糯米粉50克（比例2：1：1），冰糖或蜂蜜适量
黑芝麻杏仁糊的做法
1.黑芝麻漂洗干净
2.用炒锅炒熟
3.准备杏仁（市面卖的一般都已烤熟）
4.将黑芝麻和杏仁用料里机打碎末
5.糯米粉炒熟（炒至微黄即可）
6.将三种粉末混合均匀
7.食用时根据个人喜欢稠度添加水煮开即可（我煮得比较粘稠哈，比较饱肚）
8.温热时再按个人口味添加蜂蜜（若加冰糖需在上步同煮）
儿童不宜常吃...
