鸡子饼
原料：富强粉白面120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。
鸡子饼的做法
1．羊肉剁成肉酱，制成肉羹；用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放入开水锅中加豆豉汁煮熟。
2．吃时可放味精等调味品，与羊肉羹同吃，每日一碗作早点。
特点：此饼既含有一定的蛋白质，又有丰富的脂肪和淀粉，非常适合妊娠反应刚刚消失的孕妇食用。
鸡子饼
原料：富强粉白面120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。
鸡子饼的做法
1．羊肉剁成肉酱，制成肉羹；用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放入开水锅中加豆豉汁煮熟。
2．吃时可放味精等调味品，与羊肉羹同吃，每日一碗作早点。
特点：此饼既含有一定的蛋白质，又有丰富的脂肪和淀粉，非常适合妊娠反应刚刚消失的孕妇食用。
儿童营养误区
