猪肉什锦原料:猪舌250克,猪肝500克,水发玉兰片150克,猪一t~,250克,猪肉150克.鲜菜300克,食盐7,5克,味精1,5克,水豆粉125克,葱、姜各30克,化猪油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,汤1500克。
猪肉什锦的做法:
①将猪肚、舌、心出水,然后分别刮洗干净,煮熟,均切成长约5厘米、宽1,5厘米、厚1,2厘米的条。玉兰片及鲜菜(菜头、萝卜或青笋均可)切成条。瘦猪肉剁细,放入碗内,加少许盐、水豆粉拌匀,再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀,淘洗干净,切成片,用清水漂起待用。
②炒锅置旺火上,放入猪油,烧至五成热时,先下葱、姜,依次下食盐、酱油、肉丸子,掺汤烧开,再连汤倒入锅内,用小火慢烧。
③猪肚、舌等约烧2小时,加入菌子、玉兰片。再烧约半小时。而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时,随即下水豆粉,勾成二流芡,下味精起锅。
营养特点:色泽金黄,味浓可口。富含维生素。