油爆肚仁
原料:羊肚120克,蒜1.5克,羊奶24克,卤虾油6克,干淀粉3克,料酒3克,植物油250克,葱1.5克,姜1.5克,盐3克。
油爆肚仁的做法
1.羊肚撕去皮和油,切成肚块,肚块放到开水中氽一下,肚块立即卷起,即刻捞出,滤去水。葱、姜、蒜切成细末与盐、料酒、羊奶及淀粉汁调好待用。
2.油锅置旺火上,等油热后,将肚块倒入热油中炸一下,并迅速倾入漏勺里,漏去炸油。
3.把肚块放入炒锅中,加入芡汁,翻炒几下,等芡汁熟时即成,蘸卤虾油吃。
特点:补虚健脾胃,适用于虚劳、不思饮食等症。