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梅干菜扣肉

作者: 2012-06-29 19:15:55 |来源: | 作者:管理员 |

梅干菜扣肉

原料:带皮五花肉,梅干菜,香菇酱油,花雕油,麦芽糖,味精,盐,糖。

梅干菜扣肉的做法

1.将肉煮至六成熟捞起凉一下,涂上麦芽糖、花雕酒,下油锅炸成金黄色,捞出用凉水泡10分钟,改刀切成长2厘米,厚0.2厘米的片,用香菇、酱油炒上色,待用。

2.梅菜干用温水泡开,洗干净,切细,然后用姜葱末炒一下,放点糖,待用;将炒上色的五花肉整齐地排扣在碗内,放上炒好的梅菜,上锅蒸30分钟即可。

梅干菜扣肉

3.食用时肉菜扣在盘内,滗出油汤,勾芡浇在上面即成。

功效特点:味道鲜美,补脑益智。孕妇妊娠两个月之所以要吃本菜肴,原因是小儿此时神经管鼓起,大脑急速发育。