冬菇菠菜汤
原料
冬菇50克,菠菜250克,姜片、上汤、盐、糖各适量。
冬菇菠菜汤的做法
①冬菇用清水浸软,切片;菠菜切段。
②热锅下油爆香姜片,放入冬菇及上汤煲开,文火煲约15分.
③下菠菜滚熟,放人盐糖调味即成。
特点:富含铁、叶酸,营养丰富,味道香甜。
冬菇菠菜汤
原料
冬菇50克,菠菜250克,姜片、上汤、盐、糖各适量。
冬菇菠菜汤的做法
①冬菇用清水浸软,切片;菠菜切段。
②热锅下油爆香姜片,放入冬菇及上汤煲开,文火煲约15分.
③下菠菜滚熟,放人盐糖调味即成。
特点:富含铁、叶酸,营养丰富,味道香甜。