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几种对孕妇有特殊功效的水果

作者: 2012-06-21 00:09:45 |来源: | 作者:管理员 |

1.吃苹果可以减轻孕期反应.孕妇吃苹果最好.

2.柠檬生食具有安胎止呕的作用.

3.山楂不适合孕妇吃,对子宫有收缩作用,可能诱发流产.但在临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原.

4.荔枝非常适合产妇食用.

含糖分高的不要多吃对孕妇不好.

什么东西都不要多吃,不要以为多吃什么会对胎儿好,要做到平衡才是最好的.

对孕妇有特殊功效的水果

许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。

其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。