和其他肉类相比较，鱼肉中的脂肪含量比较低，并且大多都是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸人体不能合成，必须从膳食中补充，这两种营养物质被人体吸收后可以提高脑部功能、增强记忆力和思维能力。
孩子爱吃鱼，不饱和脂肪酸补充充足，所以智力发育快，学习能力和记忆力都很优秀。
和其他肉类相比较，鱼肉中的脂肪含量比较低，并且大多都是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸人体不能合成，必须从膳食中补充，这两种营养物质被人体吸收后可以提高脑部功能、增强记忆力和思维能力。
孩子爱吃鱼，不饱和脂肪酸补充充足，所以智力发育快，学习能力和记忆力都很优秀。
应重视儿童的早餐
