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儿童不宜多吃酸性食物

作者: 2012-04-09 09:45:36 |来源: | 作者: |

高糖、高脂肪及高蛋白的动物性食物均属于酸性食物。过量食用这些食物会使体液酸性化,体质呈现一种酸性状态。儿童过量食用,会大大增加患儿童孤独症的机率。

处在生长发育时期的儿童,对糖、脂肪、蛋白质等营养素的需要是不可缺少的,但酸性食物应适当摄人,以保证能正常生长发育需要即可,不可长期过量食用。

家长让孩子多吃一些绿色蔬菜,既可为儿童提供营养素,又可预防孤独症的发生。