巧克力味道香甜，营养丰富，儿童都喜欢吃。但如果食之不当，反而会影响儿童健康。原因有以下几点。
1.巧克力所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。
2.巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。
3．屹巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力；到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
4．巧克力虽然营养丰富，但无法代替儿童的生长发育需要的各种营养素平衡的膳食。
5。食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。
6．巧克力吃多了，容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。
因此孩子不能多吃巧克力
儿童营养误区
