有些家长在夏季为了给婴儿解暑降温,会给婴儿喝饮料。稍喂一点饮料影响并不大,但是如果经常给婴儿喝饮料,甚至使婴儿喝饮料上瘾,则会对健康造成不利的影响。
这是因为,目前市场上所卖的饮料,主要的针对人群还是成年人。其中的很多成分,都是对婴儿不宜的。比如碳酸饮料,其中含有大量的二氧化碳气体,会使婴儿腹胀,还含有一定量的小苏打,会中和胃酸,从而不利于消化,容易导致胃肠的受损;而咖啡、茶叶等有兴奋作用的饮料,其中含有咖啡因和茶碱,会对婴儿的中枢神经系统有强刺激作用,影响大脑的发育;酒精饮料对婴儿的危害更大,会刺激胃、肠黏膜,可造成对肠胃的损伤,影响正常的消化过程,而且还会对肝细胞造成损害,严重时可能使转氨酶增高,危害肝脏。
另外,一些果汁饮料,虽然相比其他饮料而言更适宜婴儿饮用,但同样不能喝得过多,否则也会造成食欲减退,营养不良。而饮料中过量的糖分也会使婴儿产生虚胖。有些饮料中还添加有人工色素和香精、糖精,就更无益于婴儿的缝康成长和发育。
温馨提示
对于婴儿来讲,最好的“饮料”就是乳汁和白开水。
在炎热夏季,为给婴儿降温,可以自制饮料,用西瓜、西红柿等水果蔬菜榨汁给婴儿喝。但也应注意适量,防止造成腹泻。