训练孩子自己吃东西要有个过程，就像大人要学会做一件事也得花点时间练一样。婴儿最初的练习就是学会用手抓起食物往嘴里塞，慢慢地就有意识去用匙子。为了能让孩子在1岁半左右学会独立吃饭．现在就得让他学用匙子，当然．这个年龄的婴儿还不可能用好匙子．只是让他开始练习，往往在父母喂饭时，有些孩子就会去夺父母手里的匙子，这是孩子在表示自己想吃饭的愿望。
父母不要以为孩子调皮，更不要和孩子玩"拔河"夺来夺去的：你就把手里的匙给他，自己再去找一把继续喂，让孩子拿着匙子边吃边"玩"好了。学习用匙就是从这里开始的，使用了一会儿，孩子会体会到想把食物舀起来送进嘴里是不那么容易的，也许试试就不耐烦了，匙子不往嘴里送而在饭里瞎搅，这时．你就把饭端开，不要去夺孩子手里的匙子，不然孩子会失去信心的。
每次喂饭都这么练习．你会发现几周后孩子会有惊人的进步，独立吃饭的基础也就初步奠定。如果，父母这时候仍没有训练孩子吃饭的意识．那你将会在孩子入托儿所、幼儿园后仍会担心他吃饭的问题。
儿童为何忌吃...
