凉拌茄泥
原料：茄子半斤，大蒜、盐、醋、香油、味精、芝麻酱适量。
凉拌茄泥做法
(1)将茄子洗净去蒂，切成厚片，上锅蒸熟，取出待凉透后，用筷子搅烂。
(2)火蒜去皮，加盐捣成蒜泥，加入芝麻酱、醋、味精、香油等调成糊状。过于肥胖的准爸爸们，准备要宝宝前，可以通过适当的饮食调理或运动，将体重控制在一个合适的范围内。
原料：茄子半斤，大蒜、盐、醋、香油、味精、芝麻酱适量。
(1)将茄子洗净去蒂，切成厚片，上锅蒸熟，取出待凉透后，用筷子搅烂。
(2)火蒜去皮，加盐捣成蒜泥，加入芝麻酱、醋、味精、香油等调成糊状。过于肥胖的准爸爸们，准备要宝宝前，可以通过适当的饮食调理或运动，将体重控制在一个合适的范围内。
儿童不宜常吃...
