耽误宝宝健康的喂养误区 --育儿网

1.母乳喂养时间越长越好

现在的妈妈们大多意识到母乳对宝宝的重要性和益处，有条件时一定会坚持母乳喂养，不让自己的宝宝输在起跑线上。可是很多妈妈却走入了另一个误区，以为营养丰富的母乳喂养宝宝的时间肯定是越长越好，其实这是不正确的。

宝宝长到4-6个月的时候，由于生长发育非常迅速，需要的营养素也随之增多，母乳中的营养物质已经不能满足宝宝的需要了，这个时候如果不及时给宝宝添加辅食，仍然坚持纯母乳喂养宝宝，就会造成宝宝营养不良，影响宝宝的生长发育速度和健康，还会导致宝宝的吞咽、咀嚼能力得不到锻炼，为以后过渡到成年人的饮食出现诸多困难埋下隐患。

2.营养补充越多越好

妈妈们为了给宝宝提供丰富的营养，奶粉选高蛋白的，蔬菜和水果买营养价值高的，时不时给宝宝买回些钙片、鱼肝油、维生素咀嚼片，这样做真的对宝宝有益吗？

营养的核心在于均衡，只要宝宝的饮食搭配合理、烹调卫生，宝宝生长发育所需要的营养就能够得到充足的供应，而不需要再食用五花八门的矿物质、维生素补充剂。

过多的矿物质和维生素不仅不能帮助宝宝健康成长，还会给宝宝找麻烦，严重者还可能中毒。

3.用鲜奶、酸奶代替配方奶

最适合宝宝吃的奶是妈妈的乳汁，牛奶、羊奶、酸奶都存在着很多缺陷，比如鲜奶中的酪蛋白含量太高不利于宝宝消化吸收，矿物质含量对于肾脏还未完全成熟的宝宝也过高，并不适合2岁以下的宝宝饮用。

配方奶虽然不如母乳安全有营养，却是按照母乳的营养成分配制的，适合宝宝食用。[page]

4.用保健品提升宝宝免疫力

很多妈妈受广告的误导，相信保健品可以帮助宝宝增强免疫力，为了宝宝少生病，妈妈们经常把市场上畅销的保健品搬回家，其实这些保健品并没有理论上和临床的科学依据。

想要提高宝宝的免疫力，妈妈们不如试试调整宝宝的饮食结构，鼓励宝宝多晒太阳、经常到户外活动，通过饮食和运动帮助宝宝建立自己的免疫系统。

5.宝宝饮食追求“精益求精”

中国有句古话：“食不厌精。”食不厌精的做法并不适合宝宝。精制的米和面中精减掉的不只是稻皮、麦麸，还有有助于神经系统发育的B族维生素，同时被精米、精面精减掉的营养素还有铬，宝宝体内铬元素不足会影响视力发育和调节血糖的能力。