阴道隔膜是一种女用避孕器，俗称子宫帽，它一般由优质乳胶薄膜制成，富有弹性，隔膜边缘有合金的弹簧圈，外形像一顶圆形的帽子。阴道隔膜能盖住子宫口，阻止精子进入子宫。阴道隔膜如能正确使用，避孕成功率可达98%。但是阴道隔膜的使用方法较其他避孕方法来说，相对有点复杂。
阴道隔膜也有型号之分，一般要先请医生做妇科检查后，再根据阴道宽松度试着选择合适自己的型号，阴道隔膜放人后以身体活动没有不舒服的感觉为宜。性交前，先排尿并把手洗净，再检查阴道隔膜有无破损现象，如无破损，再往其上涂抹避孕药膏，然后再将其推人阴道，水平放在宫颈上，紧紧地盖住子宫颈口，只有盖住子宫颈口，阴道隔膜才会起到应有的作用，否则是不管用的。阴道隔膜放好后即可放心性交，为了避免隔膜移动，射精后8小时女方不宜过多活动，阴道隔膜性交后8~12小时才能取出，取出过早有导致怀孕的可能，但是最长时间也不宜超过24小时。
阴道隔膜可重复使用，但是取出后，要用温水或肥皂水将阴道隔膜洗净擦干，铺上滑石粉放在洁净干燥的盒子里，以免接触对身体有害的物质。一般来说，一个阴道隔膜可以使用一年左右的时间，使用阴道隔膜安全可靠，不影响性生活，但是有阴道炎症的女性使用后可能会加重病情，加之使用方法麻烦，所以使用阴道隔膜避孕的人一直不多。
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