孩子需要适当增加水分，以满足身体的需要。那么，喝什么好呢？
一是白开水：白开水是最健康的，对胃肠无不良影响，主要给孩子喝白开水。
二是果蔬汁：自制的果蔬汁可给孩子提供一定量的维生素及矿物质。
三是豆浆：能提供一定量的植物蛋白，增加钙的补充。豆浆，不仅要在饮用前加热煮沸，而且煮的时间要长一些。
此外，饮料不宜浓，以免对胃肠产生不良刺激。由于婴儿味觉器官尚未发育完全味道淡一些并不妨碍他们饮用。
孩子需要适当增加水分，以满足身体的需要。那么，喝什么好呢？
一是白开水：白开水是最健康的，对胃肠无不良影响，主要给孩子喝白开水。
二是果蔬汁：自制的果蔬汁可给孩子提供一定量的维生素及矿物质。
三是豆浆：能提供一定量的植物蛋白，增加钙的补充。豆浆，不仅要在饮用前加热煮沸，而且煮的时间要长一些。
此外，饮料不宜浓，以免对胃肠产生不良刺激。由于婴儿味觉器官尚未发育完全味道淡一些并不妨碍他们饮用。
儿童不宜多吃肥肉
