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乳贵有时,食贵有节

作者: 2013-05-05 18:47:39 |来源: | 作者:管理员 |

小儿一岁以下,饮食以哺乳为主。祖国医学认为,儿在母胎时,为母血所养,出生之后,当由母乳所哺,这是因为母乳为气血所化,最适合小儿的生长发育需要,是小儿的最佳的天然食物。因此,中医有句话叫做:乳为血化美如饧(音xing,即美味饴糖),这种认识是很科学的。现代的研究表明,母乳中含有大量的乳糖和脂肪,热量很高,母乳富有容易消化的蛋白质,还有维生素、酶和抗体,各种营养成分比例适当,营养的价值全面,对小儿来说是任何其他食物都不能相比的。其次,母乳还能随着婴儿生长发育的需要,消化与吸收能力的强弱,不断发生质和量的变化。

自古以来。祖国医学一直主张母乳喂养,且对于母乳喂哺的方法十分重视。如在唐代《千金方》中就已提出,乳母在哺乳时,先应揉散乳中的热气。挤去宿乳,不使乳汁涌出而造成小儿哽噎,哺喂时不可让乳房填堵住小儿口鼻。晚上哺乳,不可躺着哺喂,应抱小儿坐起哺喂等。中医还认为。哺乳不可过饱,过饱则易溢出,造成溢乳。除此之外,哺乳之后,应过夜的食物,不吃超过规定储存期的制成食品,如过期奶粉之类。食具要清洗干净,定期消毒;进食前要洗手。