中老年人少吃些脂肪，以减少胆固醇过高引起心脏病是非常必要的。但有的家长也认为，宝宝饮食也应像大人一样控制脂肪摄入，这是不妥的，不利于宝宝的生长发育。
宝宝的生长对脂肪的需求量比一生中其他任何时候都多，一般宝宝每千克体重每日约需脂肪4克。两岁以上的宝宝，碳水化合物提供的热量应占总热量的50%～60%，而脂肪只占25%～30%。宝宝出生后头24个月是生长最快的时期，也是需要热量最多的时候。人体内每一个细胞的生长都需要胆固醇，同时，宝宝的中枢神经系统的发育也需要脂肪。
专家指出，宝宝若不吃母乳，应多吃畜肉及适当吃蛋类，不能喝低脂肪奶，以保证脂肪地摄入。
孩子常吃果冻好吗
