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糖醋排骨

作者: 2010-05-19 18:25:42 |来源: | 作者: |

糖醋排骨原料:猪排骨400克,鸡蛋2个,盐、淀粉、白糖、植物油、酱油、醋、葱、姜各适量。

糖醋排骨的做法:

①将排骨洗净,去皮膘,切成条块放入容器中,加盐、酱油拌匀腌渍5分钟。

②排骨腌好后,放入蛋黄、干淀粉。加水少许,拌至每块排骨上均匀地粘牢厚糊。

③炒锅上火,放油烧至八成热,将粘上厚糊的排骨散放下锅,用漏勺翻炸至排骨浮起,熟后捞出。

④把锅里油再烧至八成热,再把捞出的排骨放入,用漏勺翻炸至金黄色,外表松脆。捞出待用。

⑤炒锅底留油上火,放葱段、姜片煸锅,放水、酱油、盐、白糖烧开,水淀粉调成半厚芡,加入八成热的热油,用手勺推拌均匀,即放入炸好的排骨稍拌,让汁包裹上排骨,再放入少量熟油,推拌至排骨色泽光亮即可装盘食用。

糖醋排骨

营养特点:此菜色泽油亮.酸甜可口。操作时要掌握好火候,不要炸过火,糖不要太多。孕妇不宜多吃糖,但孕早期孕妇有呕吐症状,食用酸甜食品。