虾片油菜
原料：油菜200克，虾片50克，植物油10毫升，酱油10毫升，料酒5毫升，精盐3克，葱花2．5克，姜末2．5克，团粉5克。
虾片油菜的做法
1．虾肉切成薄片(虾片)，用酱油、团粉裹好；油菜洗净，切成3厘米长的段。
2．油锅烧热后，把裹好的虾片放入锅内先炸一下取出，再炒油菜，至菜熟时，倒入虾片，加上料酒、盐、葱、姜等调料，用旺火炒一会儿，即可装盘上桌。
特点：补肾、壮阳。
虾片油菜
原料：油菜200克，虾片50克，植物油10毫升，酱油10毫升，料酒5毫升，精盐3克，葱花2．5克，姜末2．5克，团粉5克。
虾片油菜的做法
1．虾肉切成薄片(虾片)，用酱油、团粉裹好；油菜洗净，切成3厘米长的段。
2．油锅烧热后，把裹好的虾片放入锅内先炸一下取出，再炒油菜，至菜熟时，倒入虾片，加上料酒、盐、葱、姜等调料，用旺火炒一会儿，即可装盘上桌。
特点：补肾、壮阳。
青少年如何健...
