枸杞米粥原料:枸杞子20克，大米100克，蜜糖适量。
枸杞米粥的做法:
将大米淘洗干净，下锅加清水上火烧开。 ②把枸杞子洗净．放入米锅内，同煮成粥，加入蜜糖调匀，即可食用。
营养特点:温肾养血，调补任冲。主治妇人肾气不足引起的婚后久不孕者。
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