糯米藕
原料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量。
糯米藕的做法
①将藕洗净，切断藕节一端。把糯米洗净，灌入藕眼，可用筷子捅实。使每个藕眼里塞满糯米，然后用竹签把藕节联上。
②锅上火，放入水烧沸，放入藕煮，盖上荷叶，煮40分钟后取出稍晾。
③炒锅上火，加入清水，放入白糖，熬成蜜汁；青梅切成小粒。
④将藕皮刮去，切成片码入大盘内，浇上蜜汁，撒上青梅即成。营养功效
清香，甜润，不腻。此品有补中益气、止泻的功效。适合孕妇消化不良、食欲不振及腹泻者食用。
糯米藕
原料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量。
糯米藕的做法
①将藕洗净，切断藕节一端。把糯米洗净，灌入藕眼，可用筷子捅实。使每个藕眼里塞满糯米，然后用竹签把藕节联上。
②锅上火，放入水烧沸，放入藕煮，盖上荷叶，煮40分钟后取出稍晾。
③炒锅上火，加入清水，放入白糖，熬成蜜汁；青梅切成小粒。
④将藕皮刮去，切成片码入大盘内，浇上蜜汁，撒上青梅即成。营养功效
清香，甜润，不腻。此品有补中益气、止泻的功效。适合孕妇消化不良、食欲不振及腹泻者食用。
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