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坐月子的穿着

作者: 2012-10-16 15:36:42 |来源: | 作者:管理员 |

产后的穿戴应选择宽松舒适、散热性好的家居服,不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。

产后穿什么衣服,要根据不同室温做出选择,一般来说,室温在12'C~15℃时,要穿厚毛衣薄毛裤;室温在15℃~18℃,可以穿薄一点的毛衣和棉质单裤;室温在18℃~22℃时,可以穿着薄羊毛衫和棉质单裤;室温22℃~24℃时,适合穿棉质的单衣单裤。

由于产后出汗较多,产妇要穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的妈妈,乳汁常常沾湿衣服,要注意换洗。产后最初几天阴道分泌物比较多,胸罩、内裤应每天换洗。

鞋子选择的原则是,要选大小合适、柔软舒适的鞋子,如果穿拖鞋,最好要带脚后跟的,以免脚受凉引发足跟或腹部不适。在活动或做产后体操时,应该穿柔软的运动鞋或休闲鞋,不要穿着拖鞋运动。需要注意的是,产后不要立即穿高跟鞋,爱美的妈妈们可以穿2~3厘米左右的低跟鞋。