1．由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让孩子从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如孩子拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后孩子一般就接受了。
2．由少到多的原则。添加辅食应从少量开始，待孩子愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果孩子出现大便异常，应暂停辅食，等大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
3．由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤到稀粥再到稠粥。
4．应使用小匙喂，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。
5．孩子患病时，应暂缓添加辅食，以免加重其胃肠道的负担。
6．最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为孩子的胃还很娇嫩，功能还没有发育完善，咀嚼、吞咽功能也不够强。
他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住喉咙。
儿童营养误区
