美国儿科医学协会最近发布的一项研究报告指出：常见的儿童睡眠不安有一个极易忽视的原因，即牛奶饮用过量。
这份报告列举的实验显示，140名5岁儿童3餐饮用牛奶。结果是这些儿童在白天日常行为、活动及思维均无异常，但是在夜间睡觉时，86%的儿童出现轻重不一的啼哭、烦躁、辗转反侧等。在停止饮用牛奶后几日。上述现象完全消失。对这一原因，美国医学界的儿科专家正在作进一步的研究。
这份报告建议父母1天喂养儿童牛奶的总量最好不超过1.2磅(540克）。
美国儿科医学协会最近发布的一项研究报告指出：常见的儿童睡眠不安有一个极易忽视的原因，即牛奶饮用过量。
这份报告列举的实验显示，140名5岁儿童3餐饮用牛奶。结果是这些儿童在白天日常行为、活动及思维均无异常，但是在夜间睡觉时，86%的儿童出现轻重不一的啼哭、烦躁、辗转反侧等。在停止饮用牛奶后几日。上述现象完全消失。对这一原因，美国医学界的儿科专家正在作进一步的研究。
这份报告建议父母1天喂养儿童牛奶的总量最好不超过1.2磅(540克）。
青少年如何健...
