坐月子可适当上网,随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如上网、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等,这样可以放松一下紧张的心情,保持一个良好愉快的状态,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很大的帮助。
坐月子可适当上网,随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如上网、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等,这样可以放松一下紧张的心情,保持一个良好愉快的状态,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很大的帮助。