你的位置：首页 > 母婴菜谱 > 孕妇食谱 > 月子食谱 > 正文

鲫鱼鲜汤

作者: 2013-06-01 11:06:15 |来源: | 作者:管理员 |

原料

鲜鲫鱼500克，通草6克，少许精盐。

鲫鱼鲜汤的做法

1.鲫鱼去鳞，去内脏，再加上通草煮成汤即可。

2.每日吃鱼喝汤2次，连喝一礼拜左右。

功效：鲫鱼有着补气利湿、温虚顺气、消肿利尿、通乳利水的功效；通草也有通乳补气的作用。