菠菜猪肝
原料：菠菜250克．猪肝100克．
菠菜猪肝的做法
①菠菜洗冲，上根，切小段：猪肝沈净，切薄片。用调味料、生粉适最拌匀，腌制10分钟。
②锅内放清水1小碗，煮沸。放入菠菜、适量植物油、精盐，煮至菠菜刚熟，再放入猪肝煮至熟透即可。随量饮用。
营养功效:滋阴养血。润肠通便。适用于产后便秘。
菠菜猪肝
原料：菠菜250克．猪肝100克．
菠菜猪肝的做法
①菠菜洗冲，上根，切小段：猪肝沈净，切薄片。用调味料、生粉适最拌匀，腌制10分钟。
②锅内放清水1小碗，煮沸。放入菠菜、适量植物油、精盐，煮至菠菜刚熟，再放入猪肝煮至熟透即可。随量饮用。
营养功效:滋阴养血。润肠通便。适用于产后便秘。
应重视儿童的早餐
