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木耳粥

作者: 2012-07-20 10:49:18 |来源: | 作者:管理员 |

木耳粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣3-5枚，冰糖少许。

木耳粥的做法

先将木耳浸泡半天；再用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖适量，同煮为粥。

木耳粥

功效特点：润肺生津，滋阴养胃，补脑强心，适用于体质衰弱，虚劳咳嗽，以及慢性便血者食用。孕妇食之，对胎儿发育有利。