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粉丝虾珠

作者: 2012-05-14 18:19:53 |来源: | 作者: |

粉丝虾珠

原料:虾仁200克,干粉丝50克,盐、香油、花生油、淀粉各适量。

粉丝虾珠的做法

①虾仁洗净沥干水,放碗内,加盐、淀粉和水拌匀。

②炒锅上火,放油烧至五六成热,将粉丝下锅炸至发白浮起.捞出沥油装盘。

③锅底留油烧热,把拌好的虾仁下锅,划开颠炒几下,待熟用水淀粉勾芡,出锅浇在炸好的粉丝上面,淋上香油即可。

营养特点

此菜好吃不腻,咸鲜可口。虾仁含有多种营养素,是高蛋白低脂肪食品。