原料
鱼肉100克、黄瓜半根、圣女果2颗、生菜叶1片、沙拉酱1勺。
鱼肉酸奶沙拉的做法
1.将洗干净的黄瓜去皮切块,圣女果切碎。
2.将生莱叶铺在盘子上,把鱼肉、黄瓜、圣女果倒在上面,淋上沙拉酱即可。
功效:鱼肉中含有丰富的蛋白质,比较容易被宝宝吸收。黄瓜、圣女果中含有丰富的维生素,能够帮助宝宝祛暑降燥,帮助宝宝安然度夏。
原料
鱼肉100克、黄瓜半根、圣女果2颗、生菜叶1片、沙拉酱1勺。
鱼肉酸奶沙拉的做法
1.将洗干净的黄瓜去皮切块,圣女果切碎。
2.将生莱叶铺在盘子上,把鱼肉、黄瓜、圣女果倒在上面,淋上沙拉酱即可。
功效:鱼肉中含有丰富的蛋白质,比较容易被宝宝吸收。黄瓜、圣女果中含有丰富的维生素,能够帮助宝宝祛暑降燥,帮助宝宝安然度夏。