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鱼肉酸奶沙拉

作者: 2013-05-27 17:34:27 |来源: | 作者:管理员 |

原料

鱼肉100克、黄瓜半根、圣女果2颗、生菜叶1片、沙拉酱1勺。

鱼肉酸奶沙拉的做法

1.将洗干净的黄瓜去皮切块,圣女果切碎。

2.将生莱叶铺在盘子上,把鱼肉、黄瓜、圣女果倒在上面,淋上沙拉酱即可。

功效:鱼肉中含有丰富的蛋白质,比较容易被宝宝吸收。黄瓜、圣女果中含有丰富的维生素,能够帮助宝宝祛暑降燥,帮助宝宝安然度夏。