给孩子喝饮料的目的不外乎：
1.止渴，补充丢失的水分。
2.补充因新陈代谢丢失的矿物质和维生素。
3.饮料中的糖分可补充一部分能量。
4.营养型饮料补充维生素和蛋白质等。
但并不是所有的饮料都适合孩子饮用，家长应慎重地进行选择。
充人二氧化碳的饮料称为碳酸饮料。大都以糖、色素、香精加水制成。喝起来口感甜美清爽，很适合孩子的口味。但喝多了不仅摄入糖分太多，而且已有报道说，多喝可乐型饮料可能导致儿童多动症。有些饮料中还含有咖啡因，所以这类饮料不适合孩子常喝。
营养型饮料因加入牛奶、果汁等而备受家长欢迎。认为既能满足孩子食欲，又可补充营养。但这些饮料中营养素的含量比天然食品低许多，营养价值并不高，而且大多数添加了防腐剂、稳定剂和糖精、香精等对孩子无益的物质，并不宜多喝。例
至于营养滋补型饮品，就更不适合儿童了。这些加了花粉、蜂王浆或补益类中草药（如枸杞、桂圆、人参等）的营养品，对健康的孩子来说不但根本就没必要，而且还会影响正常饮食中各种营养素的吸收。有些产品还含有激素成分，多喝会导致儿童性早熟等严重后果。
取自天然的矿泉水含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但是不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅、汞、镉等，不能让孩子饮用。
