孕妇经常大吃酸性食品，可使孕妇体内的pH值下降，体内酸碱不能正常相配，容易引起疲乏无力，甚至罹患某些疾病，使胎儿正常、健康发育受到影响，或发育畸形，出生畸形儿。酸性食物和药物是畸胎的元凶之一。
有的孕妇喜欢吃人工腌制的酸菜、酸萝卜制品，此类食物虽然有一定酸性，但其原来所含的维生索、矿物质、氨基酸、糖分等营养成分几乎丧失殆尽。而且腌菜中致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多进食对母体、胎儿健康无益。同样，含酸陛的药物如维生素c、阿司匹林也以不用或少用为好。
孕妇多吃酸性食物，对胎儿牙齿、骨骼发育也不利，因为酸性食物影响人体对钙的吸收。
肉类、米面、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类食物属于酸性食物，孕妇在吃这些食物时，要配合青菜等食物，以调解平衡pH值。
喜吃酸性食物的孕妇，最好适当选择有酸性又有丰富营养的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果、蔬菜吃，这样既改善了肠道不适症状，也可增进食欲，补充营养，还不会给胎儿来危害，可谓一举多得。
儿童为何忌多...
