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山药枸杞蒸鸡

作者: 2012-09-11 18:30:51 |来源: | 作者:管理员 |

山药枸杞蒸鸡

原料:母鸡1只(2斤左右),山药、枸杞、香菇、火腿、冬笋、料酒、盐、葱、姜适量。

山药枸杞蒸鸡的做法

(1)母鸡宰杀后,去毛、内脏,洗净,用盐和料酒揉搓鸡身,腌制20分钟;山药洗净,去皮切片;枸杞洗净去蒂;香菇洗净切片;葱姜洗净切末;火腿、冬笋切片。

(2)将山药、枸杞、香菇、火腿、冬笋、葱姜末填人鸡腹,将鸡放入深盆中,加入料酒、盐、少许清水,上笼蒸至鸡肉熟烂即可。

用法:每日1次,吃肉喝汤,既可单食也可佐餐。

功效:补肝肾,益精血,健脾胃。