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翡翠虾仁

作者: 2012-05-29 14:03:41 |来源: | 作者:管理员 |

翡翠虾仁

原料:鲜活虾仁750克,马蹄100克,熟金华火腿40克,鸡蛋清两只,菠菜200克,料酒10克,精盐7克,味精2克,干淀粉8克,鸡汤少许,葱白4克,花生油适量。

翡翠虾仁的做法

①虾仁漂洗干净,吸干水分;菠菜洗净,切碎捣烂,用洁净纱布挤出菜汁;马蹄、火腿均切成虾仁大小的丁;葱白切成马蹄形。

翡翠虾仁的做法

②菠菜汁用火烧开,将浮在上面的一层绿色沫用小漏勺捞出,放人小盘内,其他水不要,将菠菜沫适量地放人虾仁内搅匀,待虾仁够绿后,再加入精盐、料酒、蛋清、干淀粉拌好。

③炒锅烧热,注入油,待烧至四成热时,下虾仁拨散滑熟,起锅,倒人漏勺,滤净后炒锅至火上,加少许汤,下马蹄、火腿、葱白,略炒,倒人虾仁,烹人料酒,放人味精,加少许油,翻炒均匀即成。