砂仁鲫鱼
原料：鲫鱼1条(约750克左右)，砂仁25克，姜丝5克，葱丝10克，盐、淀粉、料酒、花生油各适量，生抽少许。
砂仁鲫鱼的做法
1．砂仁洗净，舂碎；鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，抹干，拌匀盐、淀粉、料酒等调味料并涂匀鱼身；砂仁放在鱼腹及鱼身上，然后上屉隔水蒸12分钟。
2．锅置火上，放入油，烧热后下姜丝、葱丝爆香，随即浇在鱼上，淋上少许生抽，趁热进食。
特点：砂仁鲫鱼可减轻早孕反应时的呕吐，并能促进食欲，更有安胎作用。
砂仁鲫鱼
原料：鲫鱼1条(约750克左右)，砂仁25克，姜丝5克，葱丝10克，盐、淀粉、料酒、花生油各适量，生抽少许。
砂仁鲫鱼的做法
1．砂仁洗净，舂碎；鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，抹干，拌匀盐、淀粉、料酒等调味料并涂匀鱼身；砂仁放在鱼腹及鱼身上，然后上屉隔水蒸12分钟。
2．锅置火上，放入油，烧热后下姜丝、葱丝爆香，随即浇在鱼上，淋上少许生抽，趁热进食。
特点：砂仁鲫鱼可减轻早孕反应时的呕吐，并能促进食欲，更有安胎作用。
