玉米：含有丰富的钙质和脂肪。
燕麦：燕麦含有丰富的氨基酸。
小米：小米含有丰富的色氨酸、胡萝卜素。
红薯：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和镁元素。
黑芝麻：黑芝麻中含有的维生素E能够促进新陈代谢，消除自由基，延缓衰老。
高粱：高梁有着养胃、止泻、补气的功能，宝宝消化不良或者脾胃气虚可以多吃高梁。
小麦：小麦含有极其丰富的淀粉酶、蛋白酶、脂肪、维生素E、钙、磷、铁和类固醇。
黑米：黑米中含有丰富的维生素和铁、锌、硒等微量元素。外表纯黑，营养价值高于白米。
荞麦：荞麦中含有丰富的矿物质，对人体造血功能的正常运作起着重要的作用，是五谷中营养最丰富的粮食。
小儿为何吃得...
