羊肝排叉
用料:羊肝200克,豆腐皮100克,花生油500毫升(实耗50毫升),面粉30克,精盐3克,花椒3克。
羊肝排叉的做法
1.花椒炒焦,擀成细末,与精盐混在一起;羊肝切成7厘米长、0.3厘米厚的薄片;面粉用15毫升清水调成稠糊;豆腐皮切成两半。豆腐皮铺平,把面糊均匀地抹在上面,再铺上羊肝片。铺完后,把余下的面糊铺排在羊肝上压实,切成3厘米宽、7厘米长的长方形块。每块豆腐皮夹羊肝再顺着它的长边,在它的中间划开3刀,中问一刀划长些。
2.取豆腐皮夹肝的一头从中间的划口捕进去,形成排叉样,待油锅烧到六成热,把羊肝排叉放进油锅里,炸时不要翻动,以免羊肝溢出,至豆腐皮呈金黄色时,捞出即可装盘上桌。
特点:维生素A含量丰富,有养肝、明目、补血、清虚热等功效。