宝宝不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，经常会便秘。父母为了缓解这种情况，就会买各式的维生素给宝宝吃。
实际上，蔬菜中所包含的不只是维生素，还含有宝宝不可缺乏的铁、锌、铜、钙等矿物质和微量元素。
其中所含的食物纤维，还能帮助宝宝的胃肠蠕动，防止便秘的出现，还能保护牙齿，帮助牙齿的发育。
育儿网小贴士
胡萝卜、玉米和芹菜等蔬菜是防止宝宝便秘和蛀牙的佳品，因此，不要因为宝宝不爱吃，就用维生素补剂取代蔬菜。
宝宝不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，经常会便秘。父母为了缓解这种情况，就会买各式的维生素给宝宝吃。
实际上，蔬菜中所包含的不只是维生素，还含有宝宝不可缺乏的铁、锌、铜、钙等矿物质和微量元素。
其中所含的食物纤维，还能帮助宝宝的胃肠蠕动，防止便秘的出现，还能保护牙齿，帮助牙齿的发育。
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