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仙人粥

作者: 2012-12-04 09:51:29 |来源: | 作者:管理员 |

仙人粥

原料：制何首乌30~60克，粳米60克，大枣3~-4枚，红糖或冰糖适量。

仙人粥的做法

将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、大枣同入沙锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖水少许以调味，再煮沸即成。

特点：补气血、益肝肾，可增力强体。