木瓜煲带鱼
原料:鲜带鱼200克。生木瓜250克。
木瓜煲带鱼的做法
带鱼去肠脏,木瓜剥去绿色的瓜皮,除去瓜核,切成块状,加清水适量煮汤,调味服食。
营养特点
有营养、补虚、通乳的功效,民间常用以治疗妇女产后乳汁过少之症。